Palestra

Siłownia-Fitness

O nas

Siłownia&Fitness Palestra powstała z myślą o stworzeniu przyjaznego, jak i profesjonalnego miejsca, które pozwala na aktywne spędzanie wolnego czasu, jednocześnie dbając o Państwa sylwetkę.

Oferujemy nowoczesny sprzęt dostosowany do indywidualnych potrzeb klientów, który pomoże Państwu osiągnąć wyznaczone cele.

Do Państwa dyspozycji mamy również salę fitness, salę treningu personalnego, salon masażu i rehabilitacji, solarium oraz specjalistyczny sprzęt i wykwalifikowaną kadrę. Wszystko to tworzy miejsce, do którego zawsze będą Państwo z przyjemnością powracali.

Galeria

Aktualności

2021-3-5

Witamy!

Zapraszamy profesjonalnych sportowców z licencjami zawodników w celu przygotowywania się do startu w zawodach PSKFITS zgodnie z ich aktualnym kalendarzem.

Plan na najbliższe dni:
Piątek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00-18.50 ZAJĘCIA ODWOŁANE

Sobota 8.00-11.00 oraz 17.00-19.30

Niedziela 17.00-19.30.

Na zorganizowane formy przygotowywania na zawody obowiązują zapisy!

Pamiętajcie o podstawowych zasadach:
-dezynfekcja rąk przed wejściem do Klubu
-noszenie maseczki przy przemieszczaniu się po klubie (zdjąć można jedynie podczas ćwiczenia)
-dezynfekcja używanego sprzętu po zakończeniu ćwiczenia
-korzystanie z ręcznika podczas treningu na maszynach itd
-zajmowanie co drugiej maszyny
- zachowanie dystansu minimum 1,5m między innymi użytkownikami.

Prosimy o wyrozumiałość i przestrzeganie obowiązujących limitów osób. Pilotowane są one bezpośrednio przez pracowników recepcji.

W przypadku pytań prosimy o wiadomość.

Pozdrawiamy,
Zespół PALESTRA

2021-2-27

Witamy!

Zapraszamy profesjonalnych sportowców z licencjami zawodników w celu przygotowywania się do startu w zawodach PSKFITS zgodnie z ich aktualnym kalendarzem.

Plan na najbliższe dni:

Poniedziałek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

17.55-18.45 wzmacnianie wszystkich partii z Pauliną
19.00-19.50 spalanie na trampolinach z Kasią

Wtorek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00 poprawa kondycji z elementami wzmacniania z Roksaną

Środa 7.30-10.10⚠️ oraz 16.00-21.00

18.25-19.15 Spalanie na trampolinach z Kasią
19.30-20.20 rozciąganie z Kasią

Czwartek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00-18.50 poprawa wydolności z Pauliną

Piątek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00-18.50 poprawa kondycji z elementami wzmacniania z Roksaną.

Na zorganizowane formy przygotowywania na zawody obowiązują zapisy!

Pamiętajcie o podstawowych zasadach:
-dezynfekcja rąk przed wejściem do Klubu
-noszenie maseczki przy przemieszczaniu się po klubie (zdjąć można jedynie podczas ćwiczenia)
-dezynfekcja używanego sprzętu po zakończeniu ćwiczenia
-korzystanie z ręcznika podczas treningu na maszynach itd
-zajmowanie co drugiej maszyny
- zachowanie dystansu minimum 1,5m między innymi użytkownikami.

Prosimy o wyrozumiałość i przestrzeganie obowiązujących limitów osób. Pilotowane są one bezpośrednio przez pracowników recepcji.

W przypadku pytań prosimy o wiadomość.

Pozdrawiamy,
Zespół PALESTRA

2021-2-27

Witamy!

Zapraszamy profesjonalnych sportowców z licencjami zawodników w celu przygotowywania się do startu w zawodach PSKFITS zgodnie z ich aktualnym kalendarzem.

Plan na najbliższe dni:

Poniedziałek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

17.55-18.45 wzmacnianie wszystkich partii z Pauliną
19.00-19.50 spalanie na trampolinach z Kasią

Wtorek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00 poprawa kondycji z elementami wzmacniania z Roksaną

Środa 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.25-19.15 Spalanie na trampolinach z Kasią
19.30-20.20 rozciąganie z Kasią

Czwartek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00-18.50 poprawa wydolności z Pauliną

Piątek 7.30-10.30 oraz 16.00-21.00

18.00-18.50 poprawa kondycji z elementami wzmacniania z Roksaną.

Na zorganizowane formy przygotowywania na zawody obowiązują zapisy!

Pamiętajcie o podstawowych zasadach:
-dezynfekcja rąk przed wejściem do Klubu
-noszenie maseczki przy przemieszczaniu się po klubie (zdjąć można jedynie podczas ćwiczenia)
-dezynfekcja używanego sprzętu po zakończeniu ćwiczenia
-korzystanie z ręcznika podczas treningu na maszynach itd
-zajmowanie co drugiej maszyny
- zachowanie dystansu minimum 1,5m między innymi użytkownikami.

Prosimy o wyrozumiałość i przestrzeganie obowiązujących limitów osób. Pilotowane są one bezpośrednio przez pracowników recepcji.

W przypadku pytań prosimy o wiadomość.

Pozdrawiamy,
Zespół PALESTRA