| Godzina. | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Be fit | Jędrne pośladki + Płaski brzuch | Fit Sylwetka | ||||
| 17:00 | brzuch, uda, pośladki | ||||||
| 17:30 | Skalpel | Tabata | |||||
| 18:00 | Interwał | 18.30 cross traning | Pilates | 18:30 Crossfit | |||
| 18:30 | Jędrne pośladki + Płaski brzuch | Power Mix | Pilates | ||||
| 19:00 | Jumping Frog | ||||||
| 19:30 | Zumba | Joga/ Zdrowy kręgosłup | |||||
| 20:00 | Joga |
szczegóły po najechaniu